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本文为您详细介绍了几种常见的测抑郁心理测试题，帮助您更好地了解自己的心理健康状况。通过这些测试题，您可以快速、准确地评估自己的抑郁程度，并采取相应措施进行改善。让我们一起关注心理健康，为自己构建一个更美好的生活。
在快节奏的现代生活中，抑郁症状逐渐成为了一个不容忽视的问题。据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症，我国抑郁症患者也已达9000万。为了帮助大家更好地了解自己的心理健康状况，本文将为您介绍几种常见的测抑郁心理测试题。
抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是由美国心理学家Zung于1965年编制的一种用于评估抑郁症状的自评量表。该量表共有20个项目，每个项目按1～4级评分，总分越高，表示抑郁程度越严重。
汉密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale，简称HAMD）是由英国心理学家Hamilton于1960年编制的一种用于评估抑郁症状的量表。该量表共有17个项目，每个项目按0～4级评分，总分越高，表示抑郁程度越严重。
贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）是由美国心理学家Beck于1961年编制的一种用于评估抑郁症状的自评量表。该量表共有21个项目，每个项目按0～3级评分，总分越高，表示抑郁程度越严重。
进行测抑郁心理测试时，请根据自己的实际情况，选择合适的量表进行自评。以下是进行测试的步骤：
在进行测抑郁心理测试时，请注意以下几点：
让我们一起关注心理健康，为自己构建一个更美好的生活。🌈🌟
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